Chi-Mento Arnhem

Fitness, Lifestyle, Mindset

Chi-Mento is meer dan alleen een sportschool. Chi-Mento is een Lifestyle organisatie die jou helpt om niet alleen een fit en gezond leven te leiden, maar om jouw mooiste leven te creëren. Een leven gecreëerd op jouw voorwaarden. Een gebalanceerd leven vol energie en plezier. Via ons totale aanbod helpen wij jou hierbij.


Fitness

Door onze wetenschappelijke fitness benadering weten wij wat iemand nodig heeft. Of je nu in een burn out of overspannen situatie zit, wilt afvallen, aankomen, revalideren of simpelweg fit wilt blijven. Onze geavanceerde trainingen zijn afgestemd op de persoon en dus voor iedereen anders. Wees voorbereid, want je brengt je fitness naar een heel ander level.

Lifestyle

Voeding is jouw brandstof. Goede voeding levert energie en laat jou krachtig voelen zodat je fit en vitaal jouw mooiste leven kunt leiden. Onze Lifestyle coach Caroline heeft inmiddels bijna 20 jaar ervaring met voeding en kan je er alles over vertellen. Haar advies is afgestemd op jou! Niet rigoureus (tenzij je dat wilt), maar eerder stap voor stap om de nieuwe gewoontes op jouw tempo eigen te maken.

Mindset

Mindset is de basis van zo’n beetje alles in je leven. Of het nu gaat om sporten, voeding, je werksituatie, hoe je over jezelf denkt, je geluk, burn-out of overspannen situatie, ofwel je hele levenssituatie. Alles begint met mindset. Je kunt doelen stellen, maar als daar niet de juiste mindset aan is gekoppeld is de kans groot dat je het niet gaat volhouden. Hoe je dat wel kunt doen? Daar gaan onze masterclasses over.


Deze website gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat u de beste mogelijke ervaring krijgt op deze website.