Dé 24/7 healthclub

van Arnhem!


DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST PROBEER ONS UIT
426
M2 Sportruimte
8
Small Group Trainingen per week
4
Trainers
100
% Inzet

Dé 24/7 healthclub van Arnhem!


DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST PROBEER ONS UIT

WELKOM BIJ CHI-MENTO

Beweging

"Fijne sportomgeving en goede begeleiding" dat is wat onze leden zeggen over sportschool Chi-Mento in Arnhem. Of je nu in een overspannen situatie zit, wil afvallen, aankomen, revalideren, fit wil blijven, lekker wil sporten of gewoon plezier wilt hebben. Onze krachttrainingen gecombineerd met onze groepslessen zijn er om jou te helpen bij een fitte en gezonde levensstijl. Onze sportschool is 365 dagen per jaar en 24 uur per dag toegankelijk. Je kunt dus komen sporten wanneer het jou uitkomt!


Voeding

Goede voeding levert energie en laat jou krachtig en fit voelen. Onze voedingsconsulente Marina kan je alles over voeding vertellen. Haar advies is afgestemd op jou! Niet rigoureus (tenzij je dat wilt), maar eerder stap voor stap om de nieuwe gewoontes op jouw tempo eigen te maken.


Mindset

Mindset is de basis van zo’n beetje alles in je leven. Sporten, voeding, je werksituatie, je geluk, burn-out, ofwel je hele levenssituatie. Je kunt doelen stellen, maar als daar niet de juiste mindset aan is gekoppeld is de kans groot dat je het niet gaat volhouden. Hoe je dat wel kunt doen? Daar gaan onze masterclasses over.


We are

''Inspired by life''


Sport je nu ergens anders maar wil je graag bij Chi-Mento Arnhem komen sporten? Geen probleem! Maak gebruik van onze overstapservice.

GRATIS 14 DAGEN PAS
fitnessclub arnhem

24/7 FITNESS

Chi-Mento is 24 uur per dag, 7 dagen per week, 365 dagen per jaar geopend. Geen tijd is dus geen excuus!

MEER INFORMATIE

SUPERVISED TRAINING

Doordat er bij Chi-Mento 80 uur per week een deskundige trainer aanwezig is wordt er altijd op de juiste wijze getraind. Dit betekend dat de kans op blessures zo klein mogelijk is, het trainingsresultaat zo groot mogelijk en er om blessures heen getraind kan worden. Hierdoor kan er levenslang in elke situatie getraind worden.

MEER INFORMATIE

PERSONAL TRAINING

Chi-Mento heeft de beste Personal Trainers van Arnhem in huis. Heb jij de befaamde stok achter de deur nodig of een specifiek doel welke 1 op 1 begeleiding verreist dan is Chi-Mento de plek voor jou!
MEER INFORMATIE

SMALL GROUP TRAININGEN

Small Group Trainingen zijn een ideale aanvulling op krachttraining. Onze Small Group Trainingen zijn over het algemeen in klein groepsverband met maximaal 8 personen.

MEER INFORMATIE

VOEDING

Onze voedingsconsulente Marina Rakitow-van Veelen kan jou alles vertellen over voeding. Alleen advies over voeding of gekoppeld aan sporten bij Chi-Mento, het kan beide.
MEER INFORMATIE

FYSIOTHERAPIE

Bij blessures ben je vaak geneigd minder of niet te gaan sporten. Onder goede begeleiding, kun je juist door te sporten je revalidatie tijd met de helft laten afnemen!
MEER INFORMATIE

Wat zeggen

onze klanten

"Ik liep regelmatig voorbij Chi-Mento en besloot toch maar eens een proefles te doen, ondanks mijn hekel aan sportscholen. Ik was zeer blij verrast door de fijne sfeer, goede begeleiding en de professionaliteit van de trainers. "


Stef Visser

"Ik heb zonder persoonlijke begeleiding getraind en met. Het is een wereld van verschil om onder het toezicht van Rick en Bob te trainen. Ik merk dat ik er meer motivatie en zin in krijg als ik weet dat deze mannen er zijn."


Martijn van de Berg

"Super leuke sportschool, waar je persoonlijke aandacht krijgt en ook echt expat proof (ze spreken allemaal perfect Engels en staan ​​altijd klaar om je alles uit te leggen)
De trainers zijn super vriendelijk, behulpzaam en gewoonweg geweldige professionals!
100% aanbevolen"


Alba Cámara Bernal

ONTDEK ONZE TARIEVEN

Altijd met 14 dagen niet goed geld terug garantie! 

BRONZE

Eenmalig inschrijfgeld € 29,95

Inhoud:

✓ 24/7 Onbeperkt Fitness

✓ Supervised training

✓ Jouw persoonlijke trainingsapp 

✓ 10% korting op Chi-Mento Packages


Vanaf

€ 11,99

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE

GOLD

Eenmalig inschrijfgeld € 29,95


Inhoud:

✓ 24/7 Onbeperkt Fitness

 ✓ Onbeperkt small group training

 ✓ Personal Coach 

✓ Supervised training

✓ Trainingsschema

 ✓ Jouw persoonlijke trainingsapp 

 ✓ 25% korting op Chi-Mento Packages



Vanaf

€ 14,99

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE

SILVER

Eenmalig inschrijfgeld € 29,95


Inhoud:

✓ 24/7 Onbeperkt Fitness

 ✓ Personal Coach 

✓ Supervised training

✓ Trainingsschema

 ✓ Jouw persoonlijke trainingsapp 

 ✓ 15% korting op Chi-Mento Packages



Vanaf

€ 13,99

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE

Inbegrepen bij alle abonnementen:

24/7 ONBEPERKT FITNESS

GRATIS METING/WEGING & ANALYSE

GRATIS MASTERCLASS

14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE!

ONBEPERKT KOFFIE & THEE

24/7 TOEGANG & BEVEILIGING

PRIVÉ KLEEDKAMERS & PRIVÉ DOUCHES

BRONZE

Eenmalig inschrijfgeld
€ 29,95


Inhoud:

✓ 24/7 Onbeperkt Fitness

✓ Supervised training

✓ Jouw persoonlijke trainingsapp 

✓ 10% korting op Chi-Mento Packages






Vanaf

€ 11,99

Per week

IK WIL MEER INFORMATIE

GOLD

Eenmalig inschrijfgeld
€ 29,95

Inhoud:

✓ 24/7 Onbeperkt Fitness

✓ Onbeperkt small group training

 ✓ Personal Coach 

✓ Supervised training

✓ Trainingsschema

 ✓ Jouw persoonlijke trainingsapp 

 ✓ 25% korting op Chi-Mento Packages


Vanaf

€ 14,99

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE

SILVER

Eenmalig inschrijfgeld
€ 29,95


Inhoud:

✓ 24/7 Onbeperkt Fitness

 ✓ Personal Coach 

✓ Supervised training

✓ Trainingsschema

 ✓ Jouw persoonlijke trainingsapp 

 ✓ 15% korting op Chi-Mento Packages



Vanaf

€ 13,99

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE

Inbegrepen bij alle abonnementen:

24/7 ONBEPERKT FITNESS

KOFFIE & THEE

GRATIS MEETING/WEGING & ANALYSE

GRATIS MASTERCLASS

24/7 TOEGANG & BEVEILIGING

PRIVÉ KLEEDRUIMTES & PRIVÉ DOUCHES

14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE!

VEELGESTELDE VRAGEN

  • Biedt Chi-Mento ook personal training?

    Ja, bij Chi-Mento is het mogelijk om personal training te volgen. Wij hebben de beste personal trainers die je helpen en motiveren bij het werken naar je persoonlijke fitness doelen. Ook bieden wij verschillende personal training trajecten aan, zoals het 8 Weken Sixpack traject, het Booty Builder traject en het Summer Fit traject. Voor meer informatie over personal training of de trajecten die wij bieden, kun je een afspraak inplannen met een van onze personal trainers op de club.

  • Wat kost een abonnement bij Chi-Mento?

    Sporten bij Chi-Mento kan al vanaf €11,99 per week! Inbegrepen bij alle abonnementen zijn: 24/7 onbeperkt fitness, jouw persoonlijke trainingsapp, koffie en thee, gratis meting/weging en analyse, gratis masterclass, 24/7 toegang en beveiliging en privé kleedruimtes en douches. 

  • Kan Chi-Mento mij ook helpen op gebied van voeding?

    Ja! Bij Chi-Mento hebben wij onze eigen voedingsconsulente. Alleen advies over voeding of gekoppeld aan sporten bij Chi-Mento, het kan beide. Wij bieden verschillende voedingstrajecten, zoals bijvoorbeeld het Kickstarttraject, het 8 Weken Lifestyletraject en het Scan & Boosttraject. Als je aanvullend bent verzekerd kan het traject geheel of gedeeltelijk vergoed worden. 

  • Ik heb een blessure maar wil graag (weer) starten met sporten. Hoe kan ik dit het beste doen?

    Het is belangrijk om na een blessure goed op te letten. Leg de lat niet meteen te hoog, luister naar je lichaam en bouw het langzaam op. Onder goede begeleiding, kun je juist door te sporten je revalidatie tijd met de helft laten afnemen! Om jou te helpen weer snel fit te worden werken wij samen met Fysio Donders. Samen met de fysiotherapeut en ons team kunnen wij een persoonlijk traject voor jou opstellen.


  • Wat zijn de openingstijden van Chi-Mento?

    Chi-Mento is een 24/7 gym! Dat wilt zeggen dat wij 24 uur per dag, 7 dagen per week geopend zijn. Zo kun jij altijd bij ons terecht om te trainen, en hoef je geen rekening te houden met openingstijden. Onze supervised uren zijn maandag t/m vrijdag van 8:30 - 22:00. Op zaterdag en zondag is er van 9:00 - 13:00 personeel aanwezig.

  • Ik wil graag Small Group Trainingen volgen, kan dat bij Chi-Mento?

    Ja, wij bieden een aantal Small Group Trainingen aan. De Small Group Trainingen die je bij Chi-Mento kunt volgen zijn Bootcamp, Boksen en HIIT training.

door Roel Vaessen 31 jan., 2024
Waarom high intensity interval training voor vetverbranding
Share by: