Nadat ik jouw ingevulde vragenlijst heb geanalyseerd, doen we een grondige meting en weging. Vervolgens leg ik je het metabolisme dieet en het plan van aanpak uit (zie ook onderstaand). Na 4 weken doen we vervolgens een tussenmeting en weging en een voortgang gesprek. Na 4 weken herhalen we deze tussenmeting, weging en voortgang gesprek.

Om de resultaten langdurig vast te houden, geef ik je voor 2 weken voedingsadvies op maat met bijgaande recepten mee. Uiteindelijk hebben we ons slotgesprek, meting en weging na 6 weken waarbij de eindresultaten bekend worden!

INHOUD TRAJECT

• Verlies kilo’s vet en word strakker in 28 dagen!
• Intake circa 60/75 minuten body scan, meting en uitleg van het 28 dagen traject
• Na 28 dagen meting, plan van aanpak met o.a. recepten 
• Na 6 weken eindmeting en evaluatie gesprek 
• €195,00 
• Dit traject kan geboekt worden met personal training van 30 min op woensdag en 30 min op donderdag voor 4 weken, eventueel op ma of dinsdag zelfstandig cardio training en de andere 2 weken vrij trainen voor €320,00

Dus wil jij de juiste start maken en hierna goed doorpakken? Laat ons je dan helpen!