Beweging
"Fijne sportomgeving en goede begeleiding" dat is wat onze leden zeggen over sportschool Chi-Mento in Arnhem. Of je nu in een overspannen situatie zit, wil afvallen, aankomen, revalideren, fit wil blijven, lekker wil sporten of gewoon plezier wilt hebben. Onze krachttrainingen gecombineerd met onze groepslessen zijn er om jou te helpen bij een fitte en gezonde levensstijl. Onze sportschool is 365 dagen per jaar en 24 uur per dag toegankelijk. Je kunt dus komen sporten wanneer het jou uitkomt!
Voeding
Goede voeding levert energie en laat jou krachtig en fit voelen. Onze voedingsconsulente Marina kan je alles over voeding vertellen. Haar advies is afgestemd op jou! Niet rigoureus (tenzij je dat wilt), maar eerder stap voor stap om de nieuwe gewoontes op jouw tempo eigen te maken.
Mindset
Mindset is de basis van zo’n beetje alles in je leven. Sporten, voeding, je werksituatie, je geluk, burn-out, ofwel je hele levenssituatie. Je kunt doelen stellen, maar als daar niet de juiste mindset aan is gekoppeld is de kans groot dat je het niet gaat volhouden. Hoe je dat wel kunt doen? Daar gaan onze masterclasses over.
We are
''Inspired by life''
Sport je nu ergens anders maar wil je graag bij Chi-Mento Arnhem komen sporten? Geen probleem! Maak gebruik van onze overstapservice.
Chi-Mento is 24 uur per dag, 7 dagen per week, 365 dagen per jaar geopend. Geen tijd is dus geen excuus!
Doordat er bij Chi-Mento 80 uur per week een deskundige trainer aanwezig is wordt er altijd op de juiste wijze getraind. Dit betekend dat de kans op blessures zo klein mogelijk is, het trainingsresultaat zo groot mogelijk en er om blessures heen getraind kan worden. Hierdoor kan er levenslang in elke situatie getraind worden.
Small Group Trainingen zijn een ideale aanvulling op krachttraining. Onze Small Group Trainingen zijn over het algemeen in klein groepsverband met maximaal 8 personen.
"Ik liep regelmatig voorbij Chi-Mento en besloot toch maar eens een proefles te doen, ondanks mijn hekel aan sportscholen. Ik was zeer blij verrast door de fijne sfeer, goede begeleiding en de professionaliteit van de trainers. "
Stef Visser
"Ik heb zonder persoonlijke begeleiding getraind en met. Het is een wereld van verschil om onder het toezicht van Rick en Bob te trainen. Ik merk dat ik er meer motivatie en zin in krijg als ik weet dat deze mannen er zijn."
Martijn van de Berg
"Super leuke sportschool, waar je persoonlijke aandacht krijgt en ook echt expat proof (ze spreken allemaal perfect Engels en staan altijd klaar om je alles uit te leggen)
De trainers zijn super vriendelijk, behulpzaam en gewoonweg geweldige professionals!
100% aanbevolen"
Alba Cámara Bernal
Eenmalig inschrijfgeld € 29,95
Inhoud:
✓ 24/7 Onbeperkt Fitness
✓ Supervised training
✓ Jouw persoonlijke trainingsapp
✓ 10% korting op Chi-Mento Packages
Vanaf
Eenmalig inschrijfgeld € 29,95
Inhoud:
✓ 24/7 Onbeperkt Fitness
✓ Onbeperkt small group training
✓ Personal Coach
✓ Supervised training
✓ Trainingsschema
✓ Jouw persoonlijke trainingsapp
✓ 25% korting op Chi-Mento Packages
Vanaf
Eenmalig inschrijfgeld € 29,95
Inhoud:
✓ 24/7 Onbeperkt Fitness
✓ Personal Coach
✓ Supervised training
✓ Trainingsschema
✓ Jouw persoonlijke trainingsapp
✓ 15% korting op Chi-Mento Packages
Vanaf
Eenmalig inschrijfgeld
€ 29,95
Inhoud:
✓ 24/7 Onbeperkt Fitness
✓ Supervised training
✓ Jouw persoonlijke trainingsapp
Vanaf
Per week
Eenmalig inschrijfgeld
€ 29,95
Inhoud:
✓ 24/7 Onbeperkt Fitness
✓ Kickstart traject
✓ Onbeperkt small group training
✓ Personal Coach
✓ Supervised training
✓ Trainingsschema
✓ Jouw persoonlijke trainingsapp
Vanaf
Eenmalig inschrijfgeld
€ 29,95
Inhoud:
✓ 24/7 Onbeperkt Fitness
✓ Kickstart traject
✓ Personal Coach
✓ Supervised training
✓ Trainingsschema
✓ Jouw persoonlijke trainingsapp
Vanaf
Ja, bij Chi-Mento is het mogelijk om personal training te volgen. Wij hebben de beste personal trainers die je helpen en motiveren bij het werken naar je persoonlijke fitness doelen. Ook bieden wij verschillende personal training trajecten aan, zoals het 8 Weken Sixpack traject, het Booty Builder traject en het Summer Fit traject. Voor meer informatie over personal training of de trajecten die wij bieden, kun je een afspraak inplannen met een van onze personal trainers op de club.
Sporten bij Chi-Mento kan al vanaf €11,99 per week! Inbegrepen bij alle abonnementen zijn: 24/7 onbeperkt fitness, jouw persoonlijke trainingsapp, koffie en thee, gratis meting/weging en analyse, gratis masterclass, 24/7 toegang en beveiliging en privé kleedruimtes en douches.
Ja! Bij Chi-Mento hebben wij onze eigen voedingsconsulente. Alleen advies over voeding of gekoppeld aan sporten bij Chi-Mento, het kan beide. Wij bieden verschillende voedingstrajecten, zoals bijvoorbeeld het Kickstarttraject, het 8 Weken Lifestyletraject en het Scan & Boosttraject. Als je aanvullend bent verzekerd kan het traject geheel of gedeeltelijk vergoed worden.
Het is belangrijk om na een blessure goed op te letten. Leg de lat niet meteen te hoog, luister naar je lichaam en bouw het langzaam op. Onder goede begeleiding, kun je juist door te sporten je revalidatie tijd met de helft laten afnemen! Om jou te helpen weer snel fit te worden werken wij samen met Fysio Donders. Samen met de fysiotherapeut en ons team kunnen wij een persoonlijk traject voor jou opstellen.
Chi-Mento is een 24/7 gym! Dat wilt zeggen dat wij 24 uur per dag, 7 dagen per week geopend zijn. Zo kun jij altijd bij ons terecht om te trainen, en hoef je geen rekening te houden met openingstijden. Onze supervised uren zijn maandag t/m vrijdag van 8:30 - 22:00. Op zaterdag en zondag is er van 9:00 - 13:00 personeel aanwezig.
Ja, wij bieden een aantal Small Group Trainingen aan. De Small Group Trainingen die je bij Chi-Mento kunt volgen zijn Bootcamp, Boksen en HIIT training.
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas .
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment. Abonnement start na de proefperiode.
Bedankt voor uw bericht.
U ontvangt zo snel mogelijk een reactie van ons.
Oeps, bij het versturen van uw bericht is een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.
Nieuwstad 93
6811 BK Arnhem
Nederland
+31268505019
24 uur per dag
7 dagen per week
365 dagen per jaar