Chi-Mento Arnhem

 

Sporten onder begeleiding met plezier en aandacht. Fitness, voeding, groepslessen, fysiotherapie en masterclasses.


Fitness

"Fijne sportomgeving en goede begeleiding" zeggen onze leden over Chi-Mento. Of je nu in een overspannen situatie zit, wil afvallen, aankomen, revalideren, fit wil blijven of gewoon plezier wilt hebben. Onze krachttrainingen gecombineerd met onze groepslessen zijn er om jou te helpen bij een fitte en gezonde levensstijl.

Lifestyle

Goede voeding levert energie en laat jou krachtig en fit voelen. Onze Lifestyle coach Caroline heeft inmiddels bijna 20 jaar ervaring met voeding en kan je er alles over vertellen. Haar advies is afgestemd op jou! Niet rigoureus (tenzij je dat wilt), maar eerder stap voor stap om de nieuwe gewoontes op jouw tempo eigen te maken.

Mindset

Mindset is de basis van zo’n beetje alles in je leven. Sporten, voeding, je werksituatie, je geluk, burn-out, ofwel je hele levenssituatie. Je kunt doelen stellen, maar als daar niet de juiste mindset aan is gekoppeld is de kans groot dat je het niet gaat volhouden. Hoe je dat wel kunt doen? Daar gaan onze masterclasses over.


Deze website gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat u de beste mogelijke ervaring krijgt op deze website.