LIFESTYLE COACHING

ONTDEK LIFESTYLE COACHING IN ARNHEM

Mijn naam is Rick Ramakers, eigenaar en lifestylecoach bij Chi-Mento. Tijdens mijn opleiding Sportkunde met specialisatie lifestyle ben ik erachter gekomen wat een gezonde leefstijl is en hoe ik mensen daar het beste naar kan coachen.

Met nu ruim 6 jaar ervaring in de sport heb ik met veel verschillende klanten mogen werken en weet ik precies hoe ik jou kan helpen! Mijn coaching stijl is eerlijk, duidelijk en direct. Precies wat jij nodig hebt om jou doelen te behalen.

WAT IS LIFESTYLE COACHING?

Bij lifestyle coaching kijken we naar alle factoren die belangrijk zijn bij het behalen van jouw doelen.

Denk aan

• Sport
• Voeding
• Slaap
• Sociale bezigheden



Stel je wil 10kg afvallen, dan kun je heel enthousiast gaan sporten maar zolang jij je voeding, slaap en sociale bezigheden hier niet op aanpast ga jij je doel niet halen. Samen gaan wij kijken welke keuzes jij in je dagelijks leven anders moet gaan maken om jouw doelstelling wél te behalen.

WAT ZIJN DE KOSTEN VAN LIFESTYLE COACHING?

Voor het lifestyle coaching traject begint krijg je altijd een gratis en vrijblijvende intake. Aan de hand daarvan doen we een meting(is niet altijd nodig) en krijg je de eerste handvatten/opdrachten voor de eerste 2 weken en plannen we een vervolgafspraak in. Daarna plannen we iedere 2-4 weken een afspraak in zolang het nodig is om jouw doelen te behalen!

Kosten zijn €30,- per sessie.

Ook is het mogelijk om losse sessie(s) af te nemen om even te checken of je op de juiste manier bezig bent.

Dus wil jij een stok achter de deur en/of een luisterend oor?

Klik dan op de link!