OP MAAT GEMAAKT VOEDINGSPROGRAMMA

Het voedingsprogramma geeft je een wekelijks voedingsadvies, inclusief boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie. Dat houdt in dat er wordt gekeken naar de energiebehoefte van jouw lichaam (op basis van jouw ruststofwisseling), naar de intensiteit van jouw werk én het aantal uren dat je sport.

Een uniek gezond voedingsadvies voor jou op maat gemaakt! Is er iets wat je niet wilt eten, dan kan je dat veranderen en dragen wij alternatieven aan. Je geeft bij de intake aan wat je niet lust, bijvoorbeeld varkensvlees, vis of spruitjes en welke voorkeuren je hebt qua voeding, denk aan: eiwitrijk, puur en onbewerkt, vegan, of aan de schijf van 5. Ook kan er rekening worden gehouden met een eventuele allergieën of intolerantie zoals gluten, lactose, noten etc.